Huiles essentielles pour débutants: Avec 100 recettes utilisant les 30 principales huiles essentielles
de Christina Anthis
Améthyste éditions (anc JATB)
Sortie le 23 janvier 2020
Format broché / 251 pages / Prix 14,00 €
Présentation de l'éditeur :
Huiles essentielles pour débutants met entre vos mains le
pouvoir de la guérison naturelle. Ce guide très simple distille la
connaissance dont vous avez besoin pour débloquer le potentiel des
huiles essentielles les plus fréquentes. Fabriquez des remèdes
nourrissants, naturels et abordables pour traiter toute une série de
problèmes de santé. Réalisez vos produits de soin pour la peau et vos
produits de nettoyage.
Explorez les nombreuses applications modernes des huiles essentielles, de la phytothérapie à l'aromathérapie et à la beauté naturelle.
Découvrez des profils détaillés des arômes et des actions thérapeutiques des 30 huiles essentielles les plus appréciées. Travaillez sans risque avec des conseils d'utilisation pendant la grossesse et des instructions sur les dilutions adaptées aux bébés et aux enfants.
Vous pouvez commencer dès maintenant, avec n'importe laquelle des cent recettes de ce livre, pour la santé et la maison.
Mon avis :
Christina Anthis partage ses recettes et ses découvertes sur son blog The Hippy Homemaker depuis un certain temps déjà. Aussi, regrouper dans un livre synthétique ses articles était une très bonne idée, et le traduire en français également, pour que son contenu puisse être accessible aux francophones.
Comme tout bon livre sur les huiles essentielles, l'auteure revient sur les recommandations de bases, mais également sur les définitions et sur ce qu'il faut savoir pour débuter dans l'utilisation de ces huiles. En effet, il est bon de rappeler que l'utilisation des plantes, au quotidien, n'est pas anodine et que la nature peut souvent vous surprendre, en bien, mais aussi en mal. N'oublions pas que les plantes peuvent être toxiques et qu'elles ne sont pas toujours vos meilleures amies. L'auteure, par choix, a choisi de mettre en avant uniquement les HE sans risque pour la famille.
Ce livre s'organise entre trois grandes parties : la première est consacrée aux savoirs de bases, la seconde aux profils des huiles les plus courantes et les plus populaires et la dernière partie nous propose un bon nombre de recettes pour soigner les bobos du quotidien. Enfin, l'ouvrage se termine avec un index, un glossaire, et un kit de voyage (entre autres).
En plus d'un contenu riche, facile à exploiter et très intéressant, l'ouvrage est visuellement beau, et illustré avec beaucoup de goût et de douceur. L'ensemble rend donc son utilisation super agréable et je tiens à souligner le joli travail d'édition d'Améthyste Éditions.
Pour conclure, c'est une belle découverte qui ravira les débutants par sa simplicité, mais également les plus aguerris même si la plupart des informations sont connues, cela ne fait pas de mal de revoir certaines notions et de découvrir de nouvelles recettes.
Explorez les nombreuses applications modernes des huiles essentielles, de la phytothérapie à l'aromathérapie et à la beauté naturelle.
Découvrez des profils détaillés des arômes et des actions thérapeutiques des 30 huiles essentielles les plus appréciées. Travaillez sans risque avec des conseils d'utilisation pendant la grossesse et des instructions sur les dilutions adaptées aux bébés et aux enfants.
Vous pouvez commencer dès maintenant, avec n'importe laquelle des cent recettes de ce livre, pour la santé et la maison.
Mon avis :
Christina Anthis partage ses recettes et ses découvertes sur son blog The Hippy Homemaker depuis un certain temps déjà. Aussi, regrouper dans un livre synthétique ses articles était une très bonne idée, et le traduire en français également, pour que son contenu puisse être accessible aux francophones.
Comme tout bon livre sur les huiles essentielles, l'auteure revient sur les recommandations de bases, mais également sur les définitions et sur ce qu'il faut savoir pour débuter dans l'utilisation de ces huiles. En effet, il est bon de rappeler que l'utilisation des plantes, au quotidien, n'est pas anodine et que la nature peut souvent vous surprendre, en bien, mais aussi en mal. N'oublions pas que les plantes peuvent être toxiques et qu'elles ne sont pas toujours vos meilleures amies. L'auteure, par choix, a choisi de mettre en avant uniquement les HE sans risque pour la famille.
Ce livre s'organise entre trois grandes parties : la première est consacrée aux savoirs de bases, la seconde aux profils des huiles les plus courantes et les plus populaires et la dernière partie nous propose un bon nombre de recettes pour soigner les bobos du quotidien. Enfin, l'ouvrage se termine avec un index, un glossaire, et un kit de voyage (entre autres).
En plus d'un contenu riche, facile à exploiter et très intéressant, l'ouvrage est visuellement beau, et illustré avec beaucoup de goût et de douceur. L'ensemble rend donc son utilisation super agréable et je tiens à souligner le joli travail d'édition d'Améthyste Éditions.
Pour conclure, c'est une belle découverte qui ravira les débutants par sa simplicité, mais également les plus aguerris même si la plupart des informations sont connues, cela ne fait pas de mal de revoir certaines notions et de découvrir de nouvelles recettes.
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